Igangværende Lektion
Kursus indhold

Replay fra Facebook søndag d. 14/8-22


Du og dit barn/børn inviteres til fælles putning, hvor I ikke skal gøre andet end at ligge godt, så klarer jeg resten😁
Vi laver små nemme afspændingsøvelser sammen og så fortæller jeg en godnathistorie, en godnat visualisering, hvor dit barn (og du) er hovedpersonen.
Til slut runder jeg af med dejlige naturlyde der er perfekte til at falde i søvn på.
Det er for børn i aldersgruppen 4-10 år, men alle aldersgrupper må være med og vil falde dejligt til ro❤️
Kærlig hilsen Pia🤗
Ps. Det er bedst at undgå blåt lys min. En time inden sengetid, så sæt gerne et natfilter på din skærm😊

 

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar